-Chẳng ai muốn mình buồn hay gặp chuyện không vui trong cuộc sống, nhất là trong giai đoạn có bầu. Tuy nhiên khi mang thai mẹ thường rất nhạy cảm, dễ buồn, hay khóc và khó kiềm chế được cảm xúc của bản thân.

 - Nguyên nhân chính ở đây là sự gia tăng khác thường của các hormone trong cơ thể tác động đến nồng độ serotonin - một hóa chất ảnh hưởng quyết định đến tâm trạng của mẹ. Sự góp mặt của progesterone và oestrogen gây dao động nồng độ serotonin, khiến mẹ bầu thường buồn rầu và dễ khóc.

  - Bé được 3- 4 tuần tuổi đã phát triển hệ thống thần kinh, tủy sống và não bộ, nghĩa là đã có thể tiếp nhận thông tin từ mẹ cho đến khi chào đời. Vì vậy tâm lý mẹ bầu ảnh hưởng đến sự phát triển của con không chỉ trong thời gian mang thai mà còn cả về sau. Nếu mẹ buồn, hay khóc thậm chí stress khi có bầu sẽ ảnh hưởng xấu đến bé, sẽ khiến bé:

+ Dễ bị chậm nói.

+ Có nguy cơ tăng động.

+ Dễ mắc chứng tự kỷ.

+ Và giảm khả năng học tập.

  Vì vậy các mẹ nên nhớ, bất kỳ thay đổi nào về tâm lý khi mang thai đều ảnh hưởng đến bé. Chính vì thế, các mẹ phải tạo cho mình tâm lý thoải mái nhất, vừa đảm bảo cho sự phát triển về thể chất và tinh thần cho bé, vừa tạo nên khoảng thời gian mang thai ý nghĩa.

 Nên giữ thói quen tích cực giúp thư giãn như: nghe nhạc, đọc sách, đi dạo,… Bên cạnh đấy, mẹ bầu nên nhớ phải ăn đầy đủ dưỡng chất, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, tập các động tác thể dục nhẹ nhàng để đảm bảo sức khỏe và bớt thời gian suy nghĩ tiêu cực.

CÁC MẸ CŨNG ĐỪNG QUÊN BỔ SUNG FE FOLIC HÀNG NGÀY ĐỂ CÓ THỂ ĐEM LẠI SỨC KHỎE TỐT NHẤT CHO CẢ MẸ VÀ BÉ NHÉ

---------------------------------------------

Liên hệ để được tư vấn: 0707241687

CÔNG TY DƯỢC PHẨM HẢI BÌNH